Boa tarde amigos !

Que tal um almoço bom, rápido e saudável ?
A dica de hoje é PEIXE GRELHADO,QUE além de ser bom e crocante é bastante saudável...os segredos são: peixe firme (linguado branco, salmão, tilápia, etc) e para a sua preparação é só deixar a grelha bem quente, pois além de ficar crocante, irá formar uma camada de proteína que irá reter todos os nutrientes; e não podemos esquecer do tempero que é bem simples: sal, limão e pra quem gosta tomilho fica bem legal...
BORA PARA A BOA ALIMENTAÇÃO, PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL ?


A ÉTHICA DESEJA A TODOS UM BOM E  SAUDÁVEL ALMOÇO !!

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